今日も猛暑の1日ですが、剣道部は午前中に稽古に取り組みました。
熱中症対策として、メニューを細かく区切りながら水分補給をしていますが、それでも暑さ厳しい稽古は辛いものです。
武道では古から暑中稽古という稽古があります。この暑中稽古は、明治29（1896）年に嘉納治五郎が創立した講道館が発案して世に広まった伝統の行事です。身体を鍛え、やり抜く心を養うため、暑い時期を選んで期間を決めて実施します。東中学校剣道部も、今は暑中稽古期間です。体調管理を積極的に行いながら、「百折不撓」の精神を養うために厳しい稽古に挑みます！頑張れ東中学校剣道部！