連日、３０度を超える大変暑い日が続いています。児童、保護者の皆様には、熱中症にも十分に注意していただきますよう、以下を参考にしていただき、よろしくお願いいたします。

（暑さ指数　環境省熱中症予防サイト）
　http://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?regi...

　また、熱中症予防においてはこまめな水分補給が特に重要です。
　活動中だけでなく、活動前にも水分補給をお願いします。
　
　水分補給のポイントとしては、「こまめな水分補給」「のどが渇く前に水分補給」
「1日あたり1.2リットルの水分補給」等とされています。
　特に運動時などで大量に汗をかいた時は、適宜、お茶や白湯だけでなく、塩分濃度が0.1〜0.2％程度（1リットルの水に1〜2ｇの食塩）の経口補水液やスポーツ飲料等の活用を含め、状況に応じた適切な水分と塩分の摂取を指導いただきますようよろしくお願いします。

12:25 宿舎「やまとよ」を出発しました。
３日間の林間学習は、予定の活動を全て実施しました。５年生の児童たちは、仲間と共に充実した３日間を過ごし、帰路に着きます。

昼食
山菜炊き込みご飯
３日間宿舎では、美味しい食事を用意していただいたことに感謝していただきました。

各班の児童は、手作りアイスクリームをいただいた後、体育館内のあるボルダリング施設にチャレンジさせてもらいました。

美味しいアイスクリームの完成