献立紹介【9月22日(木)】
- 公開日
- 2022/09/22
- 更新日
- 2022/09/22
給食
本日の給食は
マーボーなす・チンゲンサイとコーンのいためもの・えだまめ・ご飯・牛乳です。
「えだまめ」は、大豆が熟す前のやわらかいころに食べる野菜です。
原産地は主に中国北部と言われています。
江戸時代の17世紀末から、えだまめとして食べるようになりました。
「畑の肉」とよばれる大豆と同じで、えだまめには、たんぱく質やカルシウム、鉄などの栄養素が含まれています。また、夏バテを防ぐビタミン
B1やB2も含まれています。