＜今日の献立＞

・ごはん

・焼き鳥

・みそ汁

・ひじきのいため煮

・牛乳

～ひじき～

　ひじきは、こんぶやわかめと同じ海そうの仲間です。

　骨や歯を強くするカルシウムやおなかの調子を整える食物繊維がたくさん含まれています。