今日の献立
・コッペパン
・ブルーベリージャム
・あげシューマイ
・とうふのスープ
・ツナとチンゲンサイのいためもの
・牛乳

☆食生活をふりかえってみよう☆
➀栄養バランスよく食べていますか？
　主食・主菜・副菜をそろえて食べるなど、栄養バランスに気をつけましょう

➁朝ごはんを食べていますか？
　毎朝朝ごはんを食べることは、基本的な生活習慣を身につけるうえでとても大切です

➂野菜を食べていますか？
　健康づくりと生活習慣病の予防のために、しっかり野菜を食べましょう

➃よくかんで食べていますか？
　よくかむことは、食べ物を味わって食べることに加え、消化を助けるなどの重要な役割を持ちます