学校日記

9/20(金)の給食

公開日
2024/09/20
更新日
2024/09/20

給食・食育

9/20(金)の給食は、
・黒糖パン
・鶏肉のバジル焼き
・ベーコンと野菜のスープ煮
・キャベツときゅうりのサラダ
・牛乳
でした。

☆栄養バランスのよい食事☆
 成長期は、体の基礎を作る時期であり、栄養バランスのとれた食事をとることが重要です。
 1日3回の食事で、主食、主菜、副菜をそろえるようにし、そこに牛乳・乳製品や果物を組み合わせると、体に必要なエネルギーや栄養素がとりやすくなります。