9/20(金)の給食
- 公開日
- 2024/09/20
- 更新日
- 2024/09/20
給食・食育
9/20(金)の給食は、
・黒糖パン
・鶏肉のバジル焼き
・ベーコンと野菜のスープ煮
・キャベツときゅうりのサラダ
・牛乳
でした。
☆栄養バランスのよい食事☆
成長期は、体の基礎を作る時期であり、栄養バランスのとれた食事をとることが重要です。
1日3回の食事で、主食、主菜、副菜をそろえるようにし、そこに牛乳・乳製品や果物を組み合わせると、体に必要なエネルギーや栄養素がとりやすくなります。