今日の献立は
・ごはん
・いわしフライ
・みそ汁
・牛ひじきそぼろ
・牛乳
でした。

☆いわし☆
　いわしには、筋肉や血液をつくるもとになるたんぱく質のほかに、脂質も含まれています。
　いわしに含まれる脂質
・DHA(ドコサヘキサエン酸)…脳の働きを活発にします。
・EPA(エイコサペンタエン酸)…血液の流れをよくします。
　今日の給食では、「いわしフライ」として出ます。骨ごと食べられるため、骨や歯を丈夫にするカルシウムもたくさんとることができます。