今日の献立は、

・ごはん

・関東煮

・きゅうりの梅風味

・とら豆の煮もの

・焼きのり

・牛乳

でした。

☆うずら卵☆

　うずら卵には、体をつくるために必要なたんぱく質が豊富に含まれています。　また、皮膚や喉、鼻の粘膜を健康に保つビタミンAや炭水化物や脂質がエネルギーに変わるときに必要となるビタミンB2、血液をつくるもとになる鉄なども含まれています。