自分のフォームを自分で見る
- 公開日
- 2018/10/18
- 更新日
- 2018/10/18
お知らせ
体育の授業で跳び箱を行なっています。
タブレットを活用した授業です。撮影して数秒後に遅れて自動再生されるソフトウェア「ラグミラー」を使って、自分の跳んだフォームをチェック、改善し、技術の向上に繋げます。
自分の姿を自分で見ることができるので、イメージ通りに動作できているか、理想の動作との違いを分析できる有効な練習法です。